ऐसे होता है जीवन में Big Change. - आप भी अनुभव करेंगे। [Do this to get big change in life...]

यहाँ हर कोई शांति और ज्ञान की तलाश में है लेकिन ये किसी तरह अजीब लगते हैं।

हम अपने जीवन को बेहतर बनाना नहीं जानते। इसके बजाय हम उन परिस्थितियों के जाल में फंस गए हैं, जो हमें वो ही बराबर लगाती हैं। एक रास्ता है और हम जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा आसान है। बस वर्तमान के प्रति सचेत हो जाना है और वर्तमान में ही रहना है। अतीत की किसी घटना या परिस्थिति के बारे में सोचकर पछतावा करना बहुत आसान है। हम भविष्य में होने वाली किसी घटना या स्थिति के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं जहां हम अपने आप को पा सकते हैं। एकमात्र स्थान जहां घटनाएं घटती हैं, वह सिर्फ वर्तमान है - अतीत या भविष्य नहीं। हम वर्तमान में ही सब वास्तविकता को महसूस करते हैं। हमारी इंद्रियाँ केवल वर्तमान अनुभवों का ही विवरण कर सकती हैं। कभी-कभी, जब हम किसी घटना को अतीत की घटना के रूप में देखते हैं, तो हमारा मतलब यह है कि वो एक निश्चित वर्तमान समय में हुआ है। क्योंकि हर "अतीत" उस समय एक वर्तमान समय था। और कोई भी "भविष्य" घटित होने वाला समय उस स्थिति का वर्तमान समय ही होता है। इसलिए, भविष्य की चिंता करना या अतीत की घटना पर ध्यान देना बेकार है। यहाँ एकमात्र उपयोगी प्रयास सिर्फ आज में जीना है। वर्तमान में रहने से आपकी समस्याएं बहुत कम हो जाती हैं। आप छोटी वर्तमान समस्याओं से बहेतर ढंग से निपट सकते हैं लेकिन अतीत या भविष्य की समस्याओं से नहीं। उदाहरण के लिए, अगर आपके पास जमा करने के लिए एक टर्म पेपर है और उनकी time limit आप पर बंद हो जाति है, तो काम की मात्रा के बारे में चिंतित रहना या समय बर्बाद होने पर पछतावा करना काम को पूरा होने में मदद नहीं करेगा। हालांकि, यदि आप अभी शुरू कर देते हैं और एक के बाद एक समस्या को हल करना पसंद करते हैं, तो काम को पूरा करना आसान हो जाता है। इस लिए वर्तमान में जीने की आदत डालो। अतीत को जाने दो और इस बात से मत डरो कि कल क्या हो सकता है। ऐसा करने से आपके जीवन में सुधार का अनुभव होगा और आप शांति से अपने काम सफल कर सकोगे।

"Experience great improvement in your life by focusing only on the present instead of regretting the past or worrying about the future."